Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2018
|
91,1 kg
Perdidos até agora: 49,7 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2307 kcal
|
Gord: 59,41g | Prot: 140,71g | Carbs: 307,88g.
Almoço: Aldi Sommer Frucht-Mix, Linessa Joghurt aus Magermilch 0,1% Fett, Hansano Bulgaria Joghurt 0,1%, Beef Tartare, Le Coq De France Ziegenfrischkäse Natur, Weizenbrötchen, Vollkornbrot, Kohlrabi. Jantar: Grapefruit. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
Da will ich auch hin >> unbedingt 🙏🙇🏻♂️Weiterhin gutes gelingen ✊
28 jul 18 por membro: Uwe Neff
|
Na, Uwe, du bist näher an deinem Ziel, als ich an meinem☺
Wir schaffen das, und zwar noch deutlich vor Weihnachten!
Am besten mit ein bisschen Reserve, damit man auch den einen oder anderen Adventskeks vernaschen darf.
28 jul 18 por membro: Bruno.Balndas
|
Wir beide arbeiten dran 🙇🏻♂️🤘 mit Weihnachten klingt gut … 😎 lacht 🤓 dir ein angenehmes Wochenende🙌
28 jul 18 por membro: Uwe Neff
|
Gibt keine Kekse mehr!😀🤣😂
28 jul 18 por membro: schockokrossi
|
aber Achtung die Weihnachtsmänner kommen bald ins Regal😉
28 jul 18 por membro: *Skorpion-Queen*
|
Aber Schocko, ich weiß, das das besser wäre, aber manchmal brauch ich was zum vernaschen😁
Und, Jacki, gottseidank üben Weihnachtsmänner noch keinen Reiz auf mich aus😥
28 jul 18 por membro: Bruno.Balndas
|
28 jul 18 por membro: schockokrossi
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bruno.Balndas
|