|
الجمعة 90.5
|
90,8 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2204 kcal
|
Gord: 46,30g | Prot: 182,95g | Carbs: 266,29g.
Café da Manhã: Puck بوك Cheese Slices Low Fat, المطرود خبز قمح, Egg White. Almoço: Red Onions, العلالي فطر مقطع, العلالي معجون طماطم, قودي طماطم مقطعة في عصير الطماطم, العلالي بنّه ليشي بالقمح الأسمر مع أوميغا 3, Corn Oil, Veal Sirloin (Lean Only). Jantar: ندى زبادي يوناني (المانجو والخوخ). Lanches/Outros: Cucumber (with Peel), Carrots, خس روماني (طويل), Cucumber (with Peel), Smoothie Factory Horchata Yogilato. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AhmedFit
|