Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2018
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68,7 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1525 kcal
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Gord: 75,53g | Prot: 133,10g | Carbs: 64,92g.
Café da Manhã: Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Bio Chia Samen, Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Fitline Activize, Kaffee. Almoço: Erdbeeren, Pflaumen, Fitline Activize, Fitline Basic, Fitline Restorate, Hühnerkeule Fleisch und Haut, Aprikosen. Jantar: Fitline Restorate, Hähnchenbrustfilet, Kokosöl. Lanches/Outros: Ei. mais...
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1906 kcal
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Exercício:
Stand up paddling - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de isalou123
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