Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2018
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79,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 19,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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681 kcal
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Gord: 11,55g | Prot: 30,40g | Carbs: 113,64g.
Café da Manhã: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Brombeeren, Himbeeren. Almoço: Olivenöl, Werder Ketchup ohne Zuckerzusatz, Like Meat Filetstücke Hähnchen-Art, Kartoffeln. mais...
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2000 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de MissAnger666fromHell
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