Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2018
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67,9 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1535 kcal
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Gord: 128,07g | Prot: 62,04g | Carbs: 41,85g.
Café da Manhã: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Café Expresso, Tirol Queijo Mussarela (18g), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Espinafre, Ovo, Manteiga (com Sal). Almoço: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Café Expresso, La Violetera Castanhas do Pará, Soya Óleo de Soja, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Alface, Banha de Porco, Ovo. Jantar: La Violetera Castanhas do Pará, Cachorro Quente. Lanches/Outros: Coco Seco. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dayane M F Arruda
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