Jornal de @ketomanlife, 27 jul 18

21,3 yağ,54,1 su, 40,2 kas, keton:0,7 Akş:70

80,9 kg Perdidos até agora: 9,8 kg. Ainda faltam: 14,9 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 27 julho 2018:

3295 kcal

Exercício: Bisiklet - 3 horas e 15 minutos, Descansar - 12 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

Perdendo 8,4 kg por Semana


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