Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2018
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59,8 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1216 kcal
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Gord: 63,21g | Prot: 75,00g | Carbs: 86,13g.
Café da Manhã: Ogórek (Obrany), Zott Mozzarella Light, Plasterki Szynki ze Sklepu, Ser Gouda lub Edamski, Czerwona Papryka, Kawa, Łaciaty Serek Śmietankowy z Ziołami, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Chleb Żytni, Jajecznica. Almoço: Mroźna Kraina Trio Warzywne z Mini Marchewką, Abramczyk Polędwica z Dorsza. Jantar: Jajko na Twardo, Pomidory, Pestki Dyni, Olej Lniany, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). Lanches/Outros: Nestlé Fitness, Nektarynki. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de corin1960
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