Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2018
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70,2 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2552 kcal
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Gord: 66,23g | Prot: 201,52g | Carbs: 276,30g.
Café da Manhã: Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Twinings Thè, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Buitoni Fette Biscottate Integrali. Almoço: Gallo Basmati Espresso, Simmenthal Petto di Pollo Cotto e Gustoso, Ferrari GranMix Classico. Jantar: Bresaola, Pomodori Rossi, Gran Biraghi Biraghini, Rima Panfocaccia Light. Lanches/Outros: WHY Grissini Proteici, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), WHY Biscotti Proteici, Scotti Risette Farro e Quinoa, Biotech USA Carbox, Net Integratori VB Bar 25. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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