Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2018
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69,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2500 kcal
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Gord: 81,18g | Prot: 183,73g | Carbs: 245,33g.
Café da Manhã: Burro, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Cappuccino con Latte Intero Accadì, Conad Arachidi Tostate. Almoço: Conad Arachidi Tostate, Rigamonti Bresaola, Jocca Fiocchi di Latte, Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Pan Bauletto ai Cereali e Soia, Asdomar Filetti di Tonno al Naturale, Mare Fresco Filettino di Nasello. Jantar: Anguria, Olio Extra Vergine di Oliva, Mare Aperto Tonno al Naturale, Rummo Elicoidali N.49, Sugo di Pomodoro. Lanches/Outros: Conad Arachidi Tostate, Bioline Dextrose, Myprotein Proteine Isolate della Soia (Gusto Matcha). mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de agostino082
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