Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2018
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1462 kcal
|
Gord: 57,66g | Prot: 69,30g | Carbs: 169,15g.
Café da Manhã: Пиканта Кленовый Сироп, Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой, Му-У Молоко 3,2%. Almoço: Ikea Куриные Медальоны, Ikea Овощи Гриль, Ikea Миндальный Торт Дайм Покрытый Шоколадным Кремом. Jantar: Глобус Сыр Козий Шеврет, Био Баланс Йогуртная Заправка с Базиликом, Петрушкой и Укропом, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lanches/Outros: Tutti Frutti Замороженный Йогурт Манго, Активиа Кефирная 1%, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Белый Хлеб, Глобус Хлеб Европейский, Окей Курага, Данон Творог Мягкий 0%. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|