|
Что-то я рассчитывала, что перешагну за 72 кг. Но хотя и так наблюдается положительная динамика, чему я очень рада.
|
72,1 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1471 kcal
|
Gord: 58,82g | Prot: 33,32g | Carbs: 141,93g.
Café da Manhã: Сыр Голландский, Lindt Горький Шоколад 85%, Бутерброд с Маслом, Омлет с Молоком. Almoço: Чай с Сахаром, Перекресток Самса с Говядиной. Jantar: Zatecky Gus Пиво Светлое, Bud Пиво Светлое. Lanches/Outros: Бодрая Корова Настоящий Пломбир 15%. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|