Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2018
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2243 kcal
|
Gord: 169,46g | Prot: 68,03g | Carbs: 26,47g.
Café da Manhã: Яйцо, Лакомо Сливки 33%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Jarrow Formulas Масло МСТ. Almoço: Помидоры, Яйцо, Кабачок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Индилайт Голень Индейки, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%. Jantar: Огурец (без Кожуры), Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Огурец (без Кожуры). Lanches/Outros: Водка, Smart Семечки Джинн. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|