Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2018
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
685 kcal
|
Gord: 3,03g | Prot: 68,00g | Carbs: 20,48g.
Café da Manhã: Columbus Herb Roasted Turkey Breast, Starbucks Caffe Americano (Grande), Silk Pure Coconut Coconut Milk - Original, Muscle Milk Non Dairy Low Fat Protein Shake, Coffee. Almoço: Pure Protein Shake 23 - Vanilla Creme. Jantar: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Grape Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce. Lanches/Outros: Champagne, Tanqueray Gin. mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de stoppingthecycle
|