Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2018
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86,2 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 0,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1896 kcal
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Gord: 17,38g | Prot: 40,07g | Carbs: 390,19g.
Café da Manhã: Gatorade Propel Zero - Grape, Tropicana Cranberry Cocktail. Almoço: Powerade Tropical Mango (12 oz). Jantar: Jasmine Rice, Chicken Curry. Lanches/Outros: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Snyder's of Hanover Mini Pretzels. mais...
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792 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 45 minutos, Apple Health - 22 horas e 15 minutos. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Supersize1
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