|
Завтра проведу эксперимент,не буду заходить,выкладывать,вписывать сюда еду.
Очень интересно что выйдет.
P.S: питаться буду так же,как и всегда. Просто я заметила,что слишком зависима от подсчёта калорий.
|
48,3 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
193 kcal
|
Gord: 6,80g | Prot: 13,77g | Carbs: 19,55g.
Café da Manhã: Greenfield Чай Черный, Жареное Яйцо без Жира, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . Almoço: Красные Помидоры, Капуста. Lanches/Outros: Сметанин Кефир 1%. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|