Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2018
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135,7 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 42,7 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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2919 kcal
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Gord: 126,74g | Prot: 128,67g | Carbs: 163,69g.
Café da Manhã: Integrated Supplements Whey Isolate Protein - Vanilla, Crazy Richard's Pure PB+, BodyLab Liquid Gold, Healthworks Raw Certified Organic Cacao Powder, Egg Omelet or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms, Milk (Nonfat), Starbucks Pike's Place Roast (Venti). Almoço: Chicken Breast, Trader Joe's Cobb Salad with Chicken & Bacon. Jantar: Costco Tortellini Pasta Salad, Salami, Provolone Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Goose Island IPA Beer, Coors Light Beer (Bottle). mais...
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Ganhando 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kevin S. Bernier
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