Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2018
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87 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2134 kcal
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Gord: 75,47g | Prot: 156,32g | Carbs: 224,52g.
Café da Manhã: Pilos Kefir 1,5%, Prinsen Pure Whey Protein. Almoço: Płatki Owsiane, Biała Słodka Kukurydza (Ziarna na Kolbie, Mrożona), Gotowane Brokuły (ze Świeżych). Jantar: Nautica Koreczki Śledziowe Kaszubskie, Milko Maślanka Naturalna. Lanches/Outros: Banan. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de OwnEdge
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