Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2018
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109,4 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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900 kcal
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Gord: 43,20g | Prot: 109,21g | Carbs: 12,01g.
Café da Manhã: Coffee (Brewed From Grounds) . Almoço: Chicken Breast, Wattie's Chinese Stir-Fry Mix. Jantar: Pic's Crunchy Peanut Butter Crunchy, Zeagold Egg Whites, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Boiled Egg. Lanches/Outros: Pic's Crunchy Peanut Butter Crunchy, Balance 100% Whey Protein WPC/WPI. mais...
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4615 kcal
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Exercício:
Walk incline 15, speed 5 - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lenififita
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