Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2018
|
84,3 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg.
Ainda faltam: 22,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1317 kcal
|
Gord: 42,92g | Prot: 123,85g | Carbs: 114,87g.
Café da Manhã: Геркулес Овсяные Хлопья, Нектарины. Almoço: Молоко (Цельное Молоко), Растительное Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Баклажан, Кабачок, Навага. Jantar: Молоко (Цельное Молоко), Яйцо, Растительное Масло, Кабачок, Навага. Lanches/Outros: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Огурец (с Кожурой), Красные Вишни, Молоко (Цельное Молоко), Активия Йогурт Натуральный. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leno4ek17
|