Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2018
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69,8 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2424 kcal
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Gord: 66,67g | Prot: 196,35g | Carbs: 259,11g.
Café da Manhã: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Muller Yogurt Greco Bianco, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Twinings Thè. Almoço: Ferrari GranMix Classico, Simmenthal Petto di Pollo Cotto e Gustoso, Gallo Basmati Espresso, Gran Casale Grana Padano. Jantar: Mareblu Le Delì di Tonno, Wasa Integrale, Pomodori Rossi, Albume d'uovo, Uovo (Intero). Lanches/Outros: Wasa Integrale, Gran Biraghi Biraghini, Enerzona Frollini alla Vaniglia, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, WHY Biscotti Proteici, Net Integratori VB Bar 25, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena). mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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