|
Vraagje iemand leuke ideeën tips en of tricks om zelf yoghurt ijsjes te maken?
|
53,9 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1033 kcal
|
Gord: 27,58g | Prot: 63,89g | Carbs: 113,29g.
Almoço: AH Kalkoenfilet, AH Runderrookvlees Licht Gezouten, Wasa Vezelrijk Cracker. Jantar: Iglo Roerbak Sensatie Paella met Garnalen en Kipfilet, Ei. Lanches/Outros: Candy Man Vrieslollies, Appelsientje Zontomaatje. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
26 jul 18 por membro: boefhje
|
Wat mij vet lekker lijkt is ijsjes maken van dat perzik yoghurt spul. Maar dat bedenk ik net even ter plekke haha
26 jul 18 por membro: lgreinerart
|
Ik had laatst griekse yoghurt met beetje stevia (sukrin kan ook) en dan een stuk pure chocola erdoor geraspt.. was ook erg lekker!
26 jul 18 por membro: Healthy86
|
Ik heb net ijsjes in de vriezer staan van Griekse yoghurt, verse gepureerde aardbeien en een half schepje vanille whey poeder, voor zo ver ik kon proeven was het heerlijk 😊 nu nog even wachten totdat ze bevroren zijn
26 jul 18 por membro: Ahart88
|
Bevroren fruit (ik had plakjes banaan) magere kwark of yoghurt, schepje eiwitpoeder (optie) alles in de blender. Heerlijk gezond ijs
26 jul 18 por membro: Wilma1978
|
yoghurt/ kwark met kaneel en granaatappelpitjes
26 jul 18 por membro: bianca114,7
|
Griekse yoghurt, vocht er uit knijpen in een theedoek. (Hoe minder vocht, hoe minder ijskristallen bij het invriezen. Fruit na keuze in stukjes er door heen roeren. Eventueel wat zoetstof erbij of een beetje vanille. Minimaal Eem uurtje of 3-4 invriezen.
26 jul 18 por membro: KaatjeVGN
|
Heb vandaag gewoon lekker makkelijk geprobeerd. Yoghurt rood fruit erin. (Ah kwam bezorgen) volgende keer ga ik me dikke yoghurt proberen. Igreinerart hahaha ik hoor je enthousiasme alleen ehmm wat bedoel je met perzik prut ?
27 jul 18 por membro: adff
|
😂 Nou bijvoorbeeld gewoon perzik kwark invriezen als ijsje of zo dacht ik. Of perzik yoghurt zo uit de winkel haha. Smaakt het lekker met rood fruit?
27 jul 18 por membro: lgreinerart
|
Ga ik de volgende x proberen. Ze zijn nog niet helemaal bevroren. Denk na het avond eten wel. Let u know!
27 jul 18 por membro: adff
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de adff
|