Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2018
|
82,9 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1474 kcal
|
Gord: 57,68g | Prot: 130,52g | Carbs: 109,45g.
Café da Manhã: Мореслав Форель Слабосоленая Ломтики, Сарафаново Молоко 1,5%, Русский продукт Овсяные Хлопья Геркулес Монастырский. Almoço: Куриная Грудка, Помидоры, Булгур. Jantar: Куриная Грудка, Помидоры, Чеснок, Северное Молоко Сыр Рассольный Сиртаки для Греческого Салата Classic, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Джаз Фисташки Жареные Соленые, Малина, Простоквашино Кефир 1%. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Simre Aniri
|