Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2018
|
51 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2052 kcal
|
Gord: 117,54g | Prot: 114,32g | Carbs: 121,77g.
Café da Manhã: Укрекохліб Хлеб Молодость, Яйцо Всмятку, Салат Овощной с Маслом, Сильпо Сыр Бри Дижон, Сыр Oltermanni, Кофе. Almoço: Сыворотка, Приготовленная Камбала, Рис Отварной, Сильпо Соевый Продукт Тофу, Салат Овощной с Маслом. Jantar: Корисна Кондитерська Печиво З Мигдалем, Кофе с Молоком, Мини Колбаски, Вино Красное Сухое. Lanches/Outros: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сыворотка, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Смешанные Орехи, Кофе. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Annastylestudio
|