Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2018
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57 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1385 kcal
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Gord: 56,88g | Prot: 55,91g | Carbs: 160,44g.
Café da Manhã: Ptit Ursi Yaourt Fraise (Gourde), Bjorg Galettes de Maïs, Senseo Café, Confirella Confiture Abricot. Almoço: Marque Repère Speculoos, Pâturages Petit Suisse 3,6%, Aldi Huile d'olive Vierge Extra, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Cora Céleri Rémoulade, Aldi Carottes Râpées, Carrefour Salade Mélange Catalan, Tomates Cerises, Radis, Champignons. Jantar: Mucci Glace à la Vanille Sauce Caramel, Vinaigrette, Saint Eloi Laitue Iceberg, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Radis, Bistro Vite Panier Feuilletés Jambon Fromage. Lanches/Outros: Carte D'Or Glace Café, Thé sans Sucre. mais...
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1745 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 3 horas, HIIT - 15 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho de Escritório - 3 horas e 30 minutos, Descansar - 8 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de alizee18
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