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Wasser geht raus durch neue Medis. Hunger ist immernoch groß. Hoffe die Schilddrüse gibt sich mal bald. Und das der schlaf zurück kommt. Mehr als 4-5 Std gehen zur zeit nicht.
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76,9 kg
Perdidos até agora: 47,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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854 kcal
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Gord: 30,18g | Prot: 77,83g | Carbs: 67,85g.
Almoço: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Active Foods Liquid Egg Whites, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Ei, Maggi Würze, Tomaten, Korrekt Hähnchenbrustfilet. Jantar: Barilla Spaghetti N.5, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Mirácoli Klassiker. Lanches/Outros: Naduria Kakao Nibs, Alnatura Soya Flocken, Van D'or Haselnuss Krokant, Milbona Skyr Pfirsich-Maracuja, Lipton Ice Tea Peach Zero Sugar. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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