Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2018
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68,4 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2450 kcal
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Gord: 47,96g | Prot: 151,60g | Carbs: 345,89g.
Café da Manhã: BPR Fiocco d'avena Baby Cookie'n Cream, Noci, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Crownfield Special Flakes Red Berries, Valfrutta 100% Frullato Veggie Pera Finocchio Zenzero, Coop 100% Succo Ananas, Now Foods Ultra Omega 3. Almoço: BPR Nutrition Omega 3, Calvé Salsa Hot Chicken, Scarola, Petto di Pollo, Carne, Pane Integrale. Jantar: Sugo di Pomodoro, Findus Filetti di Merluzzo, Melanzana, Now Foods Ultra Omega 3, Riso, Olio d'oliva. Lanches/Outros: Lo Conte Cocco Grattugiato, Albicocche, Uovo, Pere, Prozis Farina d'avena Integrale Istantanea, Scotti Gallette di Riso, Prozis Maltodestrine, Multipower Aminoacidi Ramificati. mais...
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Perdendo 11,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de zurca268
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