Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2018
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91,3 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2113 kcal
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Gord: 111,90g | Prot: 104,31g | Carbs: 170,98g.
Café da Manhã: Uno Premium Tam Buğdaylı Kinoa ve Çiya Tohumlu, Yeşil Zeytin, Sütaş Örgü Peyniri, Beyaz Peynir. Almoço: Yumurtalı Ispanak, Ezogelin Çorbası, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Domates Soslu Mantı. Jantar: Uno Premium Tam Buğdaylı Kinoa ve Çiya Tohumlu, Banvit Piliç Nuget, Banvit Piliç Köfte. Lanches/Outros: Sırma Limonlu Soda (200ml), Nestle Crunch. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mrgasol
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