Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2018
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68,4 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1463 kcal
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Gord: 48,07g | Prot: 89,72g | Carbs: 169,59g.
Café da Manhã: Banane, Nektarinen, DM Bio Haferkleie, Chiron Geschälte Hanfsamen, Lidl Haferflocken, Chia-Samen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Almoço: Vitasia Thai Sauce Mango, REWE Beste Wahl Joghurtdressing, Penny Heat & Eat Hähnchenbrustfilet, Aldi Paprika Rot, Lidl Salatgurke, Cocktailtomaten, Lollo Rosso. Jantar: Cocktailtomaten, Harzinger Harzer Käse Minis, Wilhelm Brandenburg Rindfleisch-Salami, Ja! Sonnenblumen-Margarine, Dinkelmehl Vollkorn, Natur Sauerteig, Dinkelmehl Typ 630, Blütenhonig, Rapsöl, Salz. Lanches/Outros: Sweet Delight Pflaumenkuchen mit Butterstreusel, Eiskugel. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Alfinchen
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