Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2018
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62,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1696 kcal
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Gord: 85,90g | Prot: 54,86g | Carbs: 178,05g.
Café da Manhã: Aldi Milch 1,5%, Kaffee, Milsani Reine Buttermilch. Almoço: Olivenöl, Süßkartoffel, Möhren, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), Zucchini. Jantar: Supreme Cookies & Cream. Lanches/Outros: Nektarinen. mais...
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1789 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 15 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de kleene2309
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