Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2018
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64,1 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1530 kcal
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Gord: 105,59g | Prot: 64,41g | Carbs: 82,17g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Бутерброд с Колбасой. Almoço: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сердце Куриное. Lanches/Outros: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Бабкины Семечки Семечки, Нектарины. mais...
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1965 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de KrugKrug
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