Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2018
|
83,2 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 16,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1945 kcal
|
Gord: 46,15g | Prot: 135,40g | Carbs: 125,52g.
Café da Manhã: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Хлеб, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная. Jantar: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Суп с Фрикадельками. Lanches/Outros: Карпаччо, Креветки (Вареные или на Пару), Canti Вино Красное Сухое, Квас, Грейпфрут, Манты, Манты. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de drema250688
|