Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2018
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82,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2693 kcal
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Gord: 101,31g | Prot: 256,11g | Carbs: 191,59g.
Café da Manhã: Hemmer Ketchup Tradicional, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Filé de Peito de Frango. Almoço: Max Titanium 100% Whey, Banana, Quaker Farelo de Aveia, Max Titanium 100% Whey, Quaker Farelo de Aveia. Jantar: Hemmer Ketchup Tradicional, Regina Queijo Minas Padrão, Seara Filé de Peito de Frango, Quaker Aveia em Flocos, Banana, Ovo, Vitória Queijo Minas Padrão, Queijo Gorgonzola. Lanches/Outros: Banana, Quaker Aveia em Flocos, Regina Queijo Minas Padrão. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rodrigo Holanda
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