Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2018
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68,4 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1149 kcal
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Gord: 87,11g | Prot: 64,62g | Carbs: 31,29g.
Café da Manhã: Café Expresso. Almoço: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Queijo Meia Cura, Soya Óleo de Soja, Manteiga (com Sal), Cenouras, Carne do Peito de Frango, La Violetera Azeitonas Verdes Fatiadas, Tirolez Catupiry, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo. Lanches/Outros: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Tirol Queijo Mussarela (18g), Queijo Meia Cura, Limão, Couve Manteiga Crua, Suco de Laranja Natural, Beterrabas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dayane M F Arruda
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