Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2018
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138,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 47,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1096 kcal
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Gord: 64,02g | Prot: 27,03g | Carbs: 123,10g.
Café da Manhã: Coffee, New French Bakery French Baguette, Avocados , Radishes . Almoço: Oranges , Plums . Jantar: Simple Truth Organic Pumpkin Raw Seeds, Dried Whole Sesame Seeds , Bell Peppers, Zucchini , Onions , Olive Oil . Lanches/Outros: Radish, Olive Oil , Cucumber. mais...
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3772 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de nefertiti1301
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