Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2018
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61,5 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1600 kcal
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Gord: 68,94g | Prot: 94,54g | Carbs: 165,19g.
Café da Manhã: Alpro Hafer Mandel, Fitfoods Protein Spread Hazelnut, Layenberger Protein Müsli Schoko-Nuss, Heidelbeeren, Gymqueen Queen Whey Blueberry Cheesecake, Viva Vital Kernige Haferflocken. Almoço: Avocado, Korn Mühle Vollkorn-Toast , Ei. Jantar: Nektarinen, Plattpfirsich. Lanches/Outros: Weider Yippie! Peanut-Caramel (70g), Power System Crunchy Bar Kirsch-Joghurt, Müller Müllermilch Shake White Choc & Coconut. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de therese_gerber
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