|
Просто глазам не верю!! Урааа
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1245 kcal
|
Gord: 46,22g | Prot: 74,18g | Carbs: 133,97g.
Café da Manhã: Черная Смородина, Бананы, Черная Смородина, Банан, Творог 5%. Almoço: Три Правила Курица Карри с Рисом и Кумином, Три Правила Борщ Наваристый "как У Бабушки". Jantar: Арбуз, Хек Отварной. Lanches/Outros: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Огурец (с Кожурой), Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Chikoroff Цикорий Капучино, Traveler's Coffee Американо, Грецкие Орехи. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nicolekaty
|