Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2018
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112,4 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2003 kcal
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Gord: 79,01g | Prot: 156,20g | Carbs: 151,03g.
Café da Manhã: Junge Frühlingszwiebeln, Zwiebeln, Bio Dinkelvollkornmehl, Kölln Haferflocken, Milbona Quark Magerstufe, Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Dr. Oetker Käse-Sahne-Creme, Willms Bratwurstschnecke. Jantar: Line Leichtschinken, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, REWE Schwarzwurzeln, Alpenmark Maasdamer, Aro Prosciutto, Olivenöl, Gurke (Geschält), Salakis Schafskäse Light 9%. Lanches/Outros: Merci Praline Creme, Dickmann's Schokokuss, Marshmallows. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Peal 2018
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