Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2018
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71,4 kg
Perdidos até agora: 23,6 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1234 kcal
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Gord: 40,53g | Prot: 45,28g | Carbs: 177,43g.
Café da Manhã: Andros Compote Pomme Nature sans Sucres Ajoutés, Jacquet Tartine P'tit Dej (57g), Banane, Fleury Michon Filet de Poulet Rôti. Almoço: Bons Mayennais Camembert, Auchan Baguette de Pain Classique, Lay's Chips Nature (30g), Tomates, Vinaigrette, Côtelette de Porc, Pomme Golden. Jantar: Andros Compote Pomme Nature sans Sucres Ajoutés, Monoprix Rosette, Auchan Baguette de Pain Classique, Saucisse de Porc Style Campagnard, Salade de Riz. Lanches/Outros: Mancuso Glace Nocciola . mais...
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2077 kcal
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Exercício:
de Pé - 1 hora, Hidroginástica - 35 minutos, Descansar - 14 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de NoahPanda
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