Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2018
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52,4 kg
Perdidos até agora: 25,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1636 kcal
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Gord: 91,44g | Prot: 63,21g | Carbs: 122,72g.
Café da Manhã: Dżemy i Konfitury, Suche Prażone Łuskane Nasiona Słonecznika, Piątnica Serek Wiejski, Jagody Goji. Almoço: Rolnik Ogórki z Chili, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Pan Pomidor & Co Zupa Pomidorowa. Jantar: Smalec, Pan Pomidor & Co Zupa Pomidorowa. Lanches/Outros: Somersby Piwo, Ananas, Arbuz. mais...
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1513 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Dirigir - 30 minutos, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de JW1206
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