Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2018
|
79,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1499 kcal
|
Gord: 35,58g | Prot: 95,40g | Carbs: 174,02g.
Café da Manhã: Makro Frambuesas Frescas, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, La Vaca que ríe Quesitos Light, Bicentury Tortitas de Arroz Integral. Almoço: Hacendado Vinagre Balsámico de Módena, Cebollas, Breyers Helado Cookies & Cream, Tomate Kumato, Hacendado Queso Fresco Burgos 0%, Mejillones, Espárragos, Carrefour Ensalada Brotes Deluxe. Jantar: Vino Tinto de Mesa, Estrella Galicia Cerveza 0,0, Chicharrón Prensado, Ribeira Zamburiñas en Salsa Vieira, Hacendado Pisto de Verduras, Vino Tinto de Mesa. Lanches/Outros: Hero Mermelada Diet Fresa, Makro Frambuesas Frescas, Kefir, Manzanas Granny Smith. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
Comentários
25 jul 18 por membro: rgarciaacosta
|
Ole qué bien Mexi! 🙌🏻Feliz miércoles!☀️
25 jul 18 por membro: Mrc89
|
Siiii volvemos al camino. 😍😍😍gracias!
25 jul 18 por membro: mexidelaiglesia
|
Genial!! A ver si tomo ejemplo que estoy despendolada!! 😂😂😂👏🏻👏🏻👏🏻💐💐💐🤗
25 jul 18 por membro: pilar.caceres
|
Jajaja es que venir a Galicia y no despendolarse es un pecado!
25 jul 18 por membro: mexidelaiglesia
|
Di que si!! Lo malo es que ayer tarde llegué a Cáceres y estaba el chico esperándome para salir a dar una vuelta y tomar algo... y de nuevo despendole!!! 😂😂😂😅 A ver si dentro de unos días que se va a la playa con los amigos.... en verano siempre me pasa lo mismo, ay Dios mío!!! Qué cruz!!! 😅😔
25 jul 18 por membro: pilar.caceres
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mexidelaiglesia
|