Huh? 1,2 kilo sinds gister! Heb er 3x voor op de weegschaal moeten staan. Maar het is echt zo!
|
105,4 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
814 kcal
|
Gord: 59,80g | Prot: 53,21g | Carbs: 18,83g.
Café da Manhã: Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. Almoço: Groene Olijven, AH Kaasblokjes Oud, Jumbo Beenham Naturel, AH Fuet. Jantar: AH Mozzarella, Tomatenpuree, Aubergine. mais...
|
Perdendo 8,4 kg por Semana
|