Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2018
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1228 kcal
|
Gord: 52,15g | Prot: 61,92g | Carbs: 132,39g.
Café da Manhã: Урбеч Урбеч из Кокоса и Абрикосовой Косточки, Dr. Korner Хлебец Черничный, Кукурузная Каша на Молоке, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Пшеничный Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Активия Густой Биойогурт с Вишней и Чёрной Смородиной, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Морковь, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), ВкусВилл Котлеты из Щуки. Jantar: Урбеч Урбеч из Кокоса и Абрикосовой Косточки, Dr. Korner Хлебец Медовый, Вареное Яйцо, Биопак Семена Чиа, Простоквашино Кефир 2,5%. Lanches/Outros: МарС Мороженое. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de neugodova87
|