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trotz gelegentlichem über dem ETB geht es abwärts
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77,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1252 kcal
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Gord: 74,78g | Prot: 64,20g | Carbs: 85,11g.
Café da Manhã: Gutes Land Frischkäse Pur, Dulano Hähnchen Kochschinken, Cocktailtomaten, Mühlen Gold Eiweißknäcke, Kaffee, Gurke (mit Schale). Almoço: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Thunfisch, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren). Jantar: Gurke (mit Schale), Petrella Schnittlauch, Aldi Eiweißknäckebrot. Lanches/Outros: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Nusskuchen, Banane. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de gaby6996
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