Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2018
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61,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1098 kcal
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Gord: 17,97g | Prot: 69,22g | Carbs: 170,65g.
Café da Manhã: Himbeeren, Milbona Skyr Pur, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Flohsamenschalen, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almoço: Nudeln (Gekocht), Rama Cremefine 7%, Hela Barbecue Gewürzketchup, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Mühlenhof Ofengebackener Schinkenbraten, Dr. Oetker Crème Légère, Tomaten. Jantar: Penny Markt Putenbrust Filet, Möhren, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Harry Eiweißbrot. Lanches/Outros: Brombeeren, Wasser, Wasser, Tee, Wasser, Nimm2 Lolly, Wasser, Tee, Tee, Wasser, Tee, Zuckermelone, Cocktailtomaten. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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