|
Стабильность)
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2327 kcal
|
Gord: 97,43g | Prot: 113,16g | Carbs: 267,93g.
Café da Manhã: Овсяное Печенье Постное, Абрикосы, Сильпо Плетенка с Маком, Творог 5%. Almoço: Грецкие Орехи, Кулиничи Хлеб Пушкаревский, Овощное Соте. Jantar: Roshen Черный Шоколад 78%, Ласунка Мороженое Лакомка, Бискотти Арахис, Помидоры, Колбаса Домашняя, Печень Куриная в Сметане, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lanches/Outros: Novus Арахис Сырой, Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Яготинский Закваска 2,5%, Абрикос, Яблоко, Груши, Кофе (из Молотых Зерен), Своя Линия Финики Сушеные. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Swetlana67
|