Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2018
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1648 kcal
|
Gord: 146,98g | Prot: 61,59g | Carbs: 22,59g.
Café da Manhã: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Jarrow Formulas Масло МСТ. Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кабачок, Яйцо, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Индилайт Голень Индейки. Jantar: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Карат Violette Cream Cheese, Nutiva Кокосовая Мука, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Огурец (без Кожуры), Яйцо, Марти Грудинка Домашняя Соленая. Lanches/Outros: Smart Семечки Джинн. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|