Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2018
|
90,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2053 kcal
|
Gord: 157,16g | Prot: 130,64g | Carbs: 27,77g.
Café da Manhã: Mleko z 2% Tłuszczu, Smalec, Jajko, Karkowka Moja. Almoço: Borówka Amerykańska, KFD WPC 80, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Smalec, Biedronka Awokado, Karkowka Moja. Jantar: Lisner Śledzik na Raz z Cebulką, Pałka z Kurczaka (1 Szt.= 110G). mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de theoldguard
|