Jornal de LuisXavier21, 24 jul 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2018
99,9 kg Perdidos até agora: 15,1 kg.    Ainda faltam: 9,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1578 kcal Gord: 62,62g | Prot: 65,97g | Carbs: 193,25g.   Café da Manhã: Lala Leche Deslactosada, Quaker Cereal Multibran Pasas. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Light (600ml), Herdez Lomo de Atún en Agua, Del Hogar Totopos, Guacamole con Tomate y Pimientos de Chile. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Domino's Pizza Pizza de Pepperoni. Lanches/Outros: Quaker Galletas de Avena Frutos Rojos, Yoplait Yoghurt Estilo Griego con Fresas. mais...
136 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Perdendo 2,8 kg por Semana

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