Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2018
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86,4 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1526 kcal
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Gord: 77,41g | Prot: 88,89g | Carbs: 124,83g.
Café da Manhã: Banane, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, DM Leinsamen Geschrotet, DM Bio Haferkleie, Backfee Gemahlene Mandeln, Magerquark. Almoço: Rettich, Tomaten, REWE Schnittkäse 17%, Schwarzwälder Schinken, Roggenbrötchen. Jantar: Rapsöl, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Ei, Albona Paniermehl, Sauce Hollandaise, Hähnchenbrustfilet, Blumenkohl, Pellkartoffeln. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de ihuetter
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