Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2018
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69,4 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2635 kcal
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Gord: 55,19g | Prot: 221,77g | Carbs: 314,71g.
Café da Manhã: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Twinings Thè. Almoço: Ferrari GranMix Classico, Simmenthal Petto di Pollo Cotto e Gustoso, Gallo Basmati Espresso, Gran Casale Grana Padano. Jantar: Myprotein Mug Cake Mix, Pomodori Rossi, Scotti Risette Multicereal con Quinoa, Orogel Zucchine a Fette, Petto di Pollo, Carne. Lanches/Outros: Olympus Yogurt Greco Freelact 2%, Gran Biraghi Biraghini, Scotti Risette Multicereal con Quinoa, Net Integratori VB Bar 25, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Biotech USA Carbox. mais...
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Perdendo 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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